Ми знаємо, що хвора людина “погано виглядає”, тобто його шкіра “жестикулює” інакше, чим звичайно: вона може бути блідої або почервонілої, мати сіруватий відлив, бути надмірно сухий або жирної й т.д. Крім того, змінюється поза захворілої людини: вона стає напруженої, зменшується пластичність рухів. Іншими стають жести: хвора людина починає жестикулювати “утомилося” і “слабко”... Але найбільш інформативна все-таки сама шкіра. Це не повинне вас занадто дивувати, тому що вона є самим більшим і багатогранним органом нашого тіла. Більше того, вона являє собою границю між “зовнішнім” і “внутрішнім”, так що вона реагує як на зовнішні, так і на внутрішні впливи або процеси. Коштує нам обпалитися - у тіло проникає роздратування ззовні, утвориться пухир. Коштує нам отруїтися чим-небудь недоброякісним, роздратування хоча й залишається “усередині”, але на шкірі, тобто зовні можуть з'явитися прищі й інші види реакції. До всьому іншому вчені встановили, що електричний опір шкіри помітно знижується, коли нервова система людини порушена, а в спокійному, незворушному стані знову підвищується.

Для тих, хто хоче навчитися “на око” розрізняти такі сигнали, приведу кілька прикладів. Ми не затверджуємо, що вони “безумовно вірні”, але вони цілком можуть бути “вірними”, у чому напевно ви й самі зможете переконатися на практиці.

Незвичайні зміни кольору шкіри відбивають фізіологічні процеси, що відбуваються в організмі. Так, наприклад, переляк часто супроводжується зблідненням.

Незвичайний відтінок кольору між носом і верхньою губою повинен указувати на захворювання травного тракту, особливо якщо спостерігається сірий відтінок. Збліднення під очима вказує на проблеми із кровообігом. Якщо область під очима фіолетового відтінку, можна укласти про небезпеку туберкульозу. Темні круги під очима вказують на захворювання серця, особливо коли одночасно підсушується шкіра носа й губ.

Ви можете зустріти людини, що, глянувши на ніготь вашого пальця, раптом заявить: “Тижня три тому назад ви випробовували гострий недолік кальцію”. На це вказує біла лунка на нігті. Якщо ви потім підете до лікаря, він, імовірно, це підтвердить. Чому ж вона з'явилася? По-перше, тому що нігті - це частина шкіри, по-друге, з моменту, коли ніготь починає рости, до дня, коли його обріжуть, проходить біля шести місяців, тому по нігті, як по календарі, можна визначати, коли саме протікало вже відносно давно минуле захворювання. А от по сірому кольорі особи не можна сказати, коли саме - кілька днів або тижнів тому назад - мало місце його подія, що викликала. Серед швидкоплинних сигналів шкіри ми можемо назвати, наприклад, такі: “волосся дибляться” (волосся також є складовою частиною шкірного покриву), шкіра “покривається пупиришками”, побіг “холодок по спині” (або “у жар кинуло”). Ті ж сигнали шкіри, які здатні зберігатися тривалий час, зверху можуть бути перекриті перешкодами, так що виявити їх зможе тільки фахівець.

Незважаючи на це, потрібні постійні, триваючі роками вправи (зі швидким контролем істинності за допомогою лабораторних тестів), щоб дійсно “привчити око” до цих груп сигналів. Так само важко виробляти “правильний” погляд і на інші сигнали тіла, щоб, наприклад, уміти зчитувати інформацію з напруги шкіри, м'язовому тонусу й т.д. Звичайно, є матері, дільничні лікарі, священики, які наділені таким поглядом, на противагу багатьом психологам, психіатрам і шкільним медсестрам!