Напевно, кожна людина пам'ятає, як він учився качатися на велосипеді. Дух захоплювало від страху впасти й від захвату, що якимсь дивом цього не відбулося. Людина відкрила в собі ще одну здатність “зберігати рівновагу й координувати свої рухи. Про цю здатність він, звичайно, знав, але тут він неї розвив і успішно застосував на практиці. Те ж саме очікує вас, коли ви почнете займатися самогіпнозом.

За допомогою цієї книги ви зможете розвити чимало своїх здатностей, наприклад, увага й пам'ять. Самогіпноз “це вроджена здатність, і з її допомогою ви, як на велосипеді, покотите до будь-якої наміченій вами мети.

Розташовуйтеся зручно

Знайдіть підходяще місце й почніть сеанс із розслаблення, як зазначено в главі 3. Для кожної людини самогіпноз є сугубо особистим досвідом, тому активно розробляйте свою, найбільш підходящу для вас методику. Ми забезпечимо вас формулами й прикладами вселянь, щоб на цьому матеріалі ви відробили власну техніку самогіпнозу.

Перш ніж приступати до занять, прочитайте цю главу до кінця. Проробіть всю рекомендовану підготовчу роботу й використовуйте ради по індивідуалізації ваших вселянь