Рекомендуючи впевнене поводження, ми підкреслюємо той факт, що в людських взаєминах ніхто не має права ставити себе вище іншого. Наприклад, роботодавець або начальник не вправі порушувати права підлеглого на поважне й увічливе відношення. Професор не повинен розмовляти зарозуміло з людиною, що не має утворення. Лікар не має права бути нечемним стосовно хворого, до медсестри або нянечки. Кожна людина, незалежно від положення й утворення, має невід'ємне право бути вільним і відстоювати свої права, поважаючи в той же час права інших.

Інший аргумент на користь самостверджуючого поводження: зникають симптоми таких недуг як гастрити, астма, головний біль і загальна утома. Нервова напруга й хвилювання, властивим людям пасивн або агресивним, часто є причиною таких недуг, і, навпаки, ці симптоми зникають у тих, хто вчиться гідно захищати свої інтереси.

Помітимо тут, що Ви не одні, - що інші були в тім же положенні, пройшли через це й змінилися на краще.

Людина, якій свойствен агресивний стиль поводження, сутужніше усвідомлює негативні наслідки своїх учинків. Якщо все-таки він зізнається, що не знає іншого способу досягнення своїх цілей, крім приниження й образи почуттів інших, і при цьому буде випробовувати почуття провини, він зможе виробити впевнений стиль поводження.

Наприклад, один зі членів такої групи тренінгу зізнався, що він виробив «фасад бравади», щоб захистити себе від емоційної близькості до навколишньої, котрої він боявся. У дійсності, він почував себе «нижче» навколишніх, і надягав на себе як би маску «сильної людини», щоб тримати інших на належній відстані. Груповий тренінг допоміг йому виробити адекватні самостверджуючі реакції замість його колишніх - войовничих і грубих.

0'кей...я готовий(а)!

Якщо Ви, читач, вирішили продовжувати поводитися тим або іншим способом, хоча знаєте, чого це Вам коштує і як це відіб'ється на Ваших відносинах з оточуючими людьми, - те, будь ласка, продовжуйте в тім же дусі, що й колись.

З іншого боку, ми підозрюємо, що якщо Ви дочитали книгу до цих рядків, Вас, мабуть, зацікавила можливість підсилити ефективність своїх учинків, тобто зацікавила можливість придбання навичок упевненого поводження. Ви переконаєтеся, що користь, що Вам принесе таке тренування, коштує Ваших зусиль.