З око геть - із сексу геть.

В. Чхан

Непоінформованість партнерів

Як показуємо багаторічний досвід різних сексуалогических і психологічних консультацій, в основі сексуальної незадоволеності лежить непоінформованість партнерів у питаннях сексу або утруднення у взаєморозумінні між чоловіком і жінкою.

Відсутність взаєморозуміння заважає з'ясувати й без претензій і обвинувачень об'єктивно розібратися в дисгармонії.

Причини незадоволеності

Якщо ж розглянути чисто сексуальний аспект, то на питання про причини незадоволеності у відповідях чоловіків перші чотири місця зайняли наступні мотиви (по убутному ступені значимості): 1) одноманітність техніки полового акту; 2) емоційна холодність партнерки; 3) відсутність оргазму в неї; 4) необхідність застосовувати міри контрацепції. Серед інших мотивів були вагомі незадоволеність самим собою (у зв'язку із хворобою, зниженням потенції), страх перед вагітністю, звикання.

Для жінок найбільш важливими моментами, що обумовили незадоволеність, минулого: 1) відсутність оргазму; 2) емоційна холодність партнера; 3) одноманітність і вбогість ласк; 4) рідкість полових зносин.

Інші мотиви - імпотенція чоловіка, здійснення полових актів у стані алкогольного сп'яніння, фізична бридливість стосовно чоловіка. Цікаво, що необхідність охоронятися від вагітності й страх перед нею, відповідно до результатів опитування, затьмарюють життя чоловіків і ігноруються дружинами.

При певному розходженні (так, для жінок відсутність у них оргазму більше значимо, чим для їхніх чоловіків; відсутній такий мотив, як звикання), у чоловіків і дружин багато загального; не тільки для більше емоційними жінок, що вважаються, але й для більше раціональних чоловіків важлива емоційна сторона інтимної близькості, взаємна ніжність і тепло. Тих і інших засмучує одноманітність ласк, недостатня винахідливість партнера. За цим може коштують і емоційна бідність партнера взагалі, і недолік почуття до конкретної партнерки або партнера, і пуританське виховання, і примітивність

і нарешті, недолік уваги до партнера, невміння зважати на його потреби й бажання.

Що ж робити, якщо сексуальні відносини із чоловіком не задовольняють, тобто в наявності, як говорять, "сексуальна дисгармонія"?

По-перше, не слід поспішати з висновком про наявність сексуального розладу або несумісності. Можливості взаємної пристосовності подружжя дуже великі. Важливо хотіти цього й виявити максимум такту, терпіння й розуміння. Область сексу в нашім суспільстві так довго була "закритої" для якого б те не було обговорення, що дійсно важко знайти слова для вираження своїх бажань, побоювань і розчарувань, якщо такі з'явилися. Важко й тому, що навіть невелика помилка у вираженнях може нанести хворобливу травму партнерові. І все-таки при всіх труднощах потрібно знайти можливість для діалогу замість того, щоб замикатися у своїх переживаннях. Конкретні слова, мова діалогу - свої в кожної пари. Важливо прокласти цій мові дорогу із самого початку інтимних відносин, а не тоді, коли щось не ладиться. Потрібно пам'ятати й про те, як широкі границі нормальних проявів сексуальності, і не порахувати хворобою або розладом те, що обумовлено просто різницею виховання, культури, сексуального досвіду.

Коли йти до сексолога?

Що ж можна розцінити як достатній привід для занепокоєння й звертання до сексолога?

Якщо йдеться про сексуальні порушення в чоловіків, то приводом для звертання до сексопатолога може стати слабко виражена ерекція, що не забезпечує проведення полового акту; передчасна єякуляция (до або відразу послу введення полового члена в піхву); відсутність єякуляции, незважаючи на більшу тривалість полових актів; відсутність оргазму (зустрічається рідко). У жінок - так званий "вагінізм", хворобливий спазм м'язів промежини, що перешкоджає введенню полового члена (виявляється при перших спробах почати полове життя); відсутність оргазму при досить тривалій (до декількох років) регулярного полового життя. Останнє - найбільш часта причина обігу жінок до сексологів. Можливі й багато інших причин звертання до лікаря, у тому числі й ті випадки, коли йдеться про недолік взаєморозуміння подружжя, про порушення їхніх сексуальних відносин на тлі погіршення відносин міжособистісних.

Потрібно підкреслити, що психологічні наслідки сексуальної незадоволеності - загальна дратівливість, агресивність, озлобленість - проявляються в жінок сильніше, ніж у чоловіків, хоча самі вони цього не усвідомлюють. Лихо ця поправне: комплексна психотерапія виявляється успішної в 69-80 % випадків. Однак форсувати її, примушувати жінку до того, що їй огидно, безглуздо, ефект буде протилежним.

Що чоловіка ненавидять у сексі

1) Коли жінка показує, що вона не любить секс. Дослідження показали, що 60% чоловіків сильніше всього дратує в жінках сексуальна холодність.

2) Чоловікам не подобається, якщо жінка ніколи не виступає ініціатором сексу.

Ці два фактори сприймаються як те, що жінка нібито робить ласку, уступаючи бажанню чоловіка, а в неї бажання він не викликає.

3) Чоловіка не люблять жінок, що не пестять чоловіче тіло. Жінки часто соромляться запитати чоловіка, як і де йому подобається, коли його пестять.

Чоловіка настільки асоціюють себе зі своїм дітородним органом, що сприймають відношення до нього жінки як відношення до самого себе.

4) Чоловіка не люблять, коли жінка покладає на них відповідальність за свій оргазм. Тому що в цей момент він відчуває себе невдахою, "не сьогоденням" чоловіком, що як би екзаменується на посаду чоловіка.

5) Чоловіка терпіти не можуть, коли жінки поводяться в постелі як "сексуальні регулювальниці". Вказівки, що робити, сприймаються як контролювання, недовіра, залежність його від жінки. Замість вказівок досить натякнути або попросити.

6) Чоловіків дратують жінки, байдужі в постелі, тому що в цьому випадку він сприймає себе як неповноцінного чоловіка.

7) Чоловік терпіти не може, коли жінка занадто багато говорить у постелі. Це відволікає, заважає йому одержати задоволення, адже слухаючи, він повинен зрозуміти й щось відповісти. А це значить - відволіктися від головного.

8) Чоловіка не люблять жінок, які не стежать за собою.

От список претензій чоловіків до жінок: неприємний захід з рота, "вуси", неголені пахви й ноги, поганий одяг, неприродні волосся (фарбування, надмірна твердість від лаку), дряблость тіла, погана шкіра, що облупилася лак на нігтях, несвіжий захід тіла, пітливість, неприємний вгледіти^ся захід. Усунення всього перерахованого досягається відповідним відходом і вправами. Останнє ж з перерахованого звичайно свідчить про якесь гінекологічне захворювання.

9) Коли жінка не любить своє тіло й принижує його достоїнства. Усвідомивши це, чоловік почуває себе другосортним, якщо така його обраниця.

10) Коли жінка зайво стурбована своїм зовнішнім виглядом, постійно печеться про це при партнері, смотрится в дзеркало, підфарбовується.

Особливе роздратування викликають жінки, які красять губи після обіду прямо за столом на очах у чоловіка; жінки, зачіски яких неприкасаеми й не можна запустити у волосся руку без побоювання наткнутися на шпильки й шпильки.

11) Чоловіка не люблять жадібно, що цілуються жінок, вони віддають перевагу поцілункам ніжні.

12) Чоловіка не люблять занадто серйозних жінок. Вони їм нагадують шкільних начальниць, матерів і інших жінок, убраних владою.

13) Чоловіка не люблять надмірно прихилистих, слабких жінок.

14) Вони не виносять дурних жінок.

Показником дурості, на думку чоловіків, виступає те, що жінка не читає нічого, крім журналів мод і бульварних газет; розмови яких крутятся тільки навколо ганчірок, пліток, телепередач, особливо телесеріалів, дутих сенсаций.

Не спроб, що вживають, до самоосвіти.

Чоловік повинен неодмінно пишатися жінкою, що любить.

15) Чоловіка ненавидять, коли жінки оцінюють їх тільки по їхньому гаманці.

16) Вони терпіти не можуть нав'язливих жінок.

17) Жінок, що розповідають про своїх колишніх коханців.

Чоловік хоче бути першим. А ці розповіді ставлять його на місце - зовсім не перше!

18) Жінок, не здатних на спонтанний секс. Негайно вгамувати спаленіле бажання - це величезна насолода для чоловіка. Багато хто з них роками пам'ятають подібні "експромти" у здавалося б самих невідповідних місцях і в невідповідний час.

Навпаки, ніщо так не вбиває бажання чоловіка, як заздалегідь запрограмовані дії жінки: упорядкувати квартиру, помити посуд, довго митися, мазати й потім у нічній сорочці проїхати в постіль... Скільки чоловіків відчули втрату всякого бажання під впливом звично-одноманітного ходу подій! А виникле побоювання: "Не чи імпотент я?!" приводить до "перевірки" на стороні.

19) Чоловіка терпіти не можуть жінок, що носять погану нижню білизну.

Але сама більша образа в постелі - висловити незадоволення сексуальними здатностями партнера. Або згадувати достоїнства попередні. Це стосується як чоловіків, так і жінок.

Що жінки ненавидять у сексі

1) Насамперед - споживче відношення до себе, відсутність пещення, слів любові.

2) Егоїзм чоловіка, що думає тільки про власне задоволення, не піклується про те, щоб і партнерці було гарно. "Йому однаково з ким, аби тільки задовольнити свою потребу" - говорять жінки про таких.

3) Відсутність або недостатність попередньої підготовки жінки до інтимної близькості.

4) Систематичне неотримання оргазму при сильному половому порушення.

5) Байдуже відношення чоловіка до партнерки після закінчення коитуса: "Закінчив- захріп".

6) Захоплені розповіді про інших жінок.

Чи задоволені наші жінки?

Опитування показують, що 41% жінок удоволений тією інтенсивністю полового життя, що мають. Але 57% іншої думки: ні, хочуть частіше. І тільки 2% хотіли б, щоб "це" траплялося пореже.

Ділова жінка в постелі

Чоловік такої жінки скаржиться: "Мол, дружина навіть у постелі дає мені коштовні вказівки".

Досить типова ситуація. Сексуальна пара - це завжди активна й пасивна сторони, і якщо тут ролі настільки радикально переплутуються, то це дійсно кошмар. Жінка в постелі - підкоряється партнер, щоМ, вона повинна покорятися, а отут у неї увесь час працює голова- правильно робить чоловік, неправильно... Їй би, як говориться, "голову втратити" - і вона б розчинилася в радостях сексу. Але голова, до нещастя, завжди при ній. Тому вона не випробовує оргазму й винить у цьому, звичайно ж, його. Жінка нічого не прощає своєму чоловікові, і починається війна, що вимотує обох. Наступає момент, коли їй уже нічого не потрібно. Багато хто готові забути про плотські радості - заради "справи".

Але природа суворо карає... Чоловік, що відмовляється від інтимної близькості з жінкою, дуже швидко старіє, у нього знижується творча й ділова активність. Втім, йому легше знайти вихід - взяти, наприклад, доступну жінку, знайти коханку-"дурочку", м'яку, жіночну, з якої можна забувати про роботу. Зрештою чоловік знаходить таку "дурочку", а його компаньонша рано або пізно про це догадається...

Ділова ж жінка й з іншим партнером буде поводитися так само, адже це образ її життя - командувати, планувати...

Проблема ця знайома подібним до жінок незалежно від віку: і в сорок, і за п'ятдесят, і зовсім молодим.

Усі хочуть любові, але мало хто готовий "грати" за правилами, запропонованим природою. Що робити - жінка створена для продовження роду, і хід цивілізації не так вуж сильно змінив жіноче єство. Жінка має право приректи себе на труднощі, пов'язані з порушенням традиційної ролі, але тільки в тій мері, у який це стосується її самої. Лихо ж у тім, що поруч із нею стає, як правило, нещасним чоловік і майже завжди - ребенок, на який у неї зовсім немає часу.

Полова помірність

Еротичні сни й оргазм у сні є фізіологічним захистом організму, що дозволяє в такий спосіб полова напруга, що виникла, як правило, у результаті помірності.

В умовах змушеної помірності виникають нерідко певні неприємні явища, що розвиваються у двох напрямках: невротичні симптоми й місцеві застійні явища в області полових органів і в суміжних областях. Виникають наростаюча дратівливість, нестійкий настрій, пригніченість.

Місцеві явища в чоловіків виражаються в набряканні вен насінного канатика, мошонки, прямої кишки, гемороїдальних вузлів і т.п. Це супроводжується тяжкими відчуттями в області промежини, прискореними позивами до сечовипускання. Описані явища найбільше сильно виражені в юнацькому віці, у період "юнацької гіперсексуальності".

Переживання помірності жінками мало освітлено в літературі, у те час як змушена помірність у жінок досить часто зустрічається. Жінки переносять його по-різному, що залежить від різних причин, у тому числі й від полової конституції, і від емоційного відношення до партнера, і т.д. Багато жінок переносять полову помірність порівняно легко, але в жінок з вираженим половим потягом воно може викликати підвищену збудливість, дратівливість, пригноблене стан.

Повна помірність до 30-45 років може послабити полові здатності чоловіка. Жінці 30 років і більше регулярне полове життя необхідне. Під час полових зносин вона одержує не тільки радість і насолоду, але й порцію чоловічих полових гормонів, які жіночий організм виробляє в недостатній кількості і які йому необхідні. Систематична недостача цих гормонів негативно позначається навіть на психіці жінки. Вона випробовує почуття незадоволеності життям, стає дратівливої, замкнутої, часто перебуває в похмурому настрої.

Багаторічна помірність у чоловіків, що не супроводжується навіть еротичними фантазіями, після 45 років може привести до повної втрати полових здатностей.

Ступінь неблагополучного впливу полової помірності на організм людини залежить від його індивідуальних особливостей. Люди зі слабко вираженим половим потягом можуть навіть протягом багатьох лет утримуватися від полових зносин без особливої шкоди для організму.

В осіб із сильно вираженим половим потягом незадоволення його відбивається на працездатності, викликає гнітючу психіку нервові стани, емоційні й сексуальні розлади - полові неврози. Помірність несприятливо позначається також на розумовій і фізичній діяльності, на настрої.

Особливо важко переносять полова помірність молоді чоловіки, що вже випробували радість і насолоду полової близькості. Втратившись можливості вести регулярно полове життя, вони страждають від безсоння, випробовують занепокоєння по ночах і прибігають до онанізму. У таких чоловіків відбуваються зайві часті полюції.

Одним з найбільш характерних ознак полового неврозу внаслідок помірності в тих, хто мав колись регулярні полові зносини, є передчасне сім'явивергання. Воно ще не говорить про виникнення якоїсь патології. Поки це всього лише показник підвищення полової збудливості, викликаної помірністю.

Прояв підвищеної збудливості дуже індивідуально - від 2-3 тижнів до декількох місяців помірності. На жаль, перша ж невдача при полових зносинах валить сексуально й фізіологічно неписьменного чоловіка в страх і зневіру. Замість того щоб почати другу й напевно більше успішну спробу, він робить додаткову перерву "для нагромадження сил" з неминучою повторною невдачею, що збільшує стан чоловіка.

Скільки в нас "черниць"?

За даними останнього секс-опитування, цілком репрезентативного, проведеного серед жінок, 3% з них заявили, що живуть без любові й без сексу. Живуть так зовсім не добровільно, а через обставини, що склалися. І почувають себе через цього самотніми й нещасними. Причини "помірності" - самі різні: від хворобливої незручності й комплексу "некрасивості" до проблем соціальних - побутова невпорядкованість, життя, замкнуте на родині (без чоловіка), недолік спілкування й т.д. Ці три відсотки із чистою совістю можуть повторити ставшую класичної "совкову" фразу: "У нас сексу ні". Для інших секс - необхідний компонент життя.