Мабуть, самими складними для нас є проблеми, пов'язані з родиною й друзями. Тут страсті розжарюються до межі й беруть гору над здоровим розумом. Важко бути об'єктивним і тверезомислячим, коли в людині борються почуття відданості й образи, провини й відповідальності, любові й ненависті.

Досягти об'єктивності в ухваленні рішення вам допоможе самогіпноз, відкривши нові виходи із ситуації, що здається вам тупикової. Перебуваючи в трансі, ви призвете на раду ваше внутрішнє “я”, побачите неспотворену емоціями картину своїм “внутрішнім, третім оком”. Представте, що розмовляєте з людьми, чиєю думкою ви дорожите і яким довіряєте. У такій уявлюваній бесіді ви побачите ситуацію їхнім неупередженим оком, без того розжарення страстей, що супроводжує бесіді “по душах”.

Ви зможете тверезо захистити власні інтереси, не піддаючись тиску таких сильних емоцій, як почуття провини або туги. Самогіпноз допоможе вам прийняти таке рішення, що забезпечить баланс між вашими інтересами й бажаннями навколишніх.

Що робити зі старіючими родителями? От одна із проблем, що вимагають такої збалансованості.

Саме це питання встало перед Дорис і її чоловіком. Батько в неї вмер, а мати була вже в такому віці, що залишати її одну було не можна. Чоловік Дорис, обговоривши всі можливі варіанти, погодився, щоб теща переїхала до них. Їхній троє дітей теж хотіли, щоб бабуся була з ними. Але всі діти вже наближалися до повноліття, і незабаром їм стояло виїхати з рідного дому. Дорис із чоловіком так мріяли знову залишитися вдвох і, як у молодості, пожити друг для друга.

Остаточне рішення залишалося за Дорис, оскільки всі майбутні турботи про матір, додаткові фізичні й моральні навантаження лягали в основному на неї.

Дорис вирішила вдатися до допомоги самогіпнозу. Вона провела серію сеансів, які звелися до наступного:

1. Дорис проаналізувала положення своєї родини в цей момент і в перспективі. Дітям стояло роз'їхатися з будинку. Уперше за двадцять років вона нарешті зможе побить удвох зі своїм чоловіком. Подумки вона представила всі радості, які обіцяло цю обставину, не випробовуючи при цьому гнітючого почуття провини.

2. Дорис подумки поговорила з матір'ю. Та висловила свої побажання перебувати ближче до своїх друзів, родині, своєму церковному приходу й до звичного оточення. Дорис багато років прожила з матір'ю й добре знала особливості її смаків і звичок, які вона зараз зважила без усякої упередженості й роздратування.

3. Дорис представила своє майбутнє життя з матір'ю в родині, всі свої щоденні турботи. Під час іншого сеансу вона представила, як зложиться її життя, якщо мати буде жити в пансіонаті для старих, що перебував неподалік. Дорис відвідувала б її й піклувалася про неї.

4. Дорис удалася до незвичайного образа й представила свої інтереси у вигляді двох басейнів. Колись вони з матір'ю любили плавати в басейні. Дорис представила інтереси свої й матері у вигляді двох труб, що наповнюють басейни. У басейні Дорис води виявилося більше. Але їй хотілося зрівноважити кількість води.

5. У докладній бесіді із самої собою Дорис ще раз зважила всі можливі варіанти, і зрозуміла, що не можна приймати остаточне, незмінне рішення. Тоді їй на розум прийшло тимчасове рішення “дати собі “випробний термін”, не беручи довгострокових зобов'язань.

Дорис вирішила взяти до себе мати на один рік, а потім разом із чоловіком і матір'ю обговорити підсумки й прийняти остаточне рішення. Мати схвалила цей варіант.

Через рік здоров'я старої жінки настільки погіршилося, що всім стала очевидна необхідність постійного цілодобового медичного відходу, що було можливо тільки в умовах спеціального стаціонару. Хоча обставини були досить сумними, усі розуміли, що іншого виходу немає.

Найчастіше нам доводиться приймати дуже нелегкі рішення, і в більшості випадків вони не піддаються класифікації на вірні й невірні. Просто в кожному з них є свої плюси й мінуси, а самогіпноз допомагає зважити їх і знайти найбільш удале рішення.