Вивчення спілкування в щасливих родинах і порівняння їх з родинами що розпалися дозволило виявити ряд правил, яким випливають звичайно щасливі родини, а в родинах невдалих вони порушуються.

. Ці правила досить прості, але від цього їхня важливість не зменшується. Головне - додержуватися цих правил постійно.

Правило 1. Уступайте один одному

Уступати - це значить зважати на інтереси партнера, уникати сварок. Взаємні поступки - найважливіша умова міцної родини. Але тільки половина молодих дружин і більша кількість чоловіків уважають, що краще зайвий раз поступитися в суперечці, чим зіпсувати відносини.

Любов - це мистецтво програвати.

Правило 2. Зважайте на настрій і інтереси дружина, управляйте своїм поводженням

Неприємності на роботі, утома або погане самопочуття, сімейні обставини - чи мало причин для поганого настрою...

Зривати його на близьких - прямий шлях до конфлікту. Замість цього - розповісти чоловікові про свої неприємності, кепське самопочуття, зняти тим самим "запав" і пояснити свою роздратованість. Почувши слова підтримки й розради, легше перенести поганий стан.

Більшість конфліктів виникає ввечері, після роботи, коли обоє дружина - утомлені й з вантажем негативних емоцій, що нагромадилися за день. Ефективним профілактичним засобом від подібних конфліктів служить наступний прийом: зустрічайте чоловіка у дверях, поцілуйте, або хоча б доторкніться, скажіть що-небудь гарне. Психологи встановили чудодійну силу дружніх доторкань. 2-3 такі торкання в день дають позитивний заряд на добу.

Якщо ж брутальність уже зірвалася з губ - стримаєтеся, не відповідайте тим же. Запитаєте: "Тебе щось розбудувало?"

Терпимість - це мудрість сімейного життя.

Правило 3. Цінуєте один одного, частіше хвалите. Помнете тільки гарне

Ми звикаємо до гарного, сприймаємо його як належне й перестаємо це цінувати. Це помилка, і чимала, у результаті якої пропадає бажання робити гарне. Навпаки, невпинно захоплюючись партнером, ми допомагаємо йому відповідати кращим зразкам.

Емоційна підтримка потрібна кожному з подружжя, але дружини ставлять її на одне з перших місць. Не випадково навіть у суперечці із дружиною найдужчим аргументом є: "Ти мій найдорожчий скарб".

Відомо, що заохочення значно ефективніше покарання. Однак багато чоловіків (частіше - жінки) мають здатність надовго запам'ятовувати погане, що дозволяє під час НП кухонного масштабу легко й просто розвити думка від "ти розбив мою улюблену чашку" до "ти розбив мені життя".

Під час домашніх сварок чоловік висуває конкретні претензії або визнає за собою провину за цілком певний учинок. Жінка ж при цьому згадує все погане, що чоловік їй зробив за всі роки їхнього знайомства.

Правило 4. Постійно проявляйте увагу й повагу до чоловіка

Сказати "З добрим ранком, дорога" і "Спокійної ночі, милий", ласкаво попрощатися, ідучи на роботу, і, зустрівшись, поцілувати, подякувати за всяку добру справу - все це так просто й не вимагає зусиль. Але відсутність цього приводить до невдоволення один одним.

Через особливу потребу жінок у знаках уваги приведемо короткий кодекс гарного чоловіка:

подавати дружині пальто й пропускати її першої у двері,

зустрівши дружину, що прийшла, допомогти їй роздягнутися, запитати, як справи,

повернувшись із роботи, поцілувати дружину й зробити їй комплімент,

на вечорі перший танець танцювати із дружиною й у її присутності не оглядатися вслід іншим жінкам,

робити дружині дрібні подарунки навіть без приводу,

виходячи з будинку в неробочі годинники, повідомляти дружину про мету відходу й часу повернення й, у свою чергу, іноді поцікавитися тим, що робила дружина, поки він був відсутній,

похвалити обід, нове плаття дружини й не ходити по квартирі напіводягненим.

Незважаючи на меншу, чим у дружин, емоційність, чоловіки також дуже цінують прояв турботи про себе.

Правило 5. Якнайбільше спілкуйтеся

У наше століття стрімких швидкостей, коли ми страшно зайняті й вічно поспішаємо, коли телебачення заповнює все наше дозвілля, ми стали менше спілкуватися один з одним, зубожіло сімейне спілкування.

Навіть коли всі члени родини будинку, те однаково кожний сам по собі, зайнятий своїми справами, своїми думками.

І збираються вже не щоб побить разом, поговорити один з одним, а в телевізора, щоб разом... помовчати. Так починає роз'їдати сімейні відносини іржа відчуженості. Убожіє побутова розмовна мова. Англійці встановили, що в середнього лондонця, що просиджує по нескольку годин у день у телевізора, розмовна мова бідніє в середньому на 35%. Самим популярним словом у сімейному побуті стає слово "заткнися", що означає - "не заважай дивитися телепередачу". Бідніє мова - бідніють почуття, відносини. А родина без спілкування - хіба це родина? Намагайтеся по можливості частіше бувати разом у кіно, у театрі, на прогулянці, розповідайте один одному про те, що вас хвилює, підтримуйте тепло подружніх відносин.

Тоді й не вийде так, як у цій історії:

Приходить до психолога мужик із дружиною, скаржиться:

- Доктор, от ця... Господи, як її той^-те-клика-те?.. Загалом, от ця скаржиться, що я їй будинку приділяю мало увагу.