Не розкидайтеся, чітко визначите мету й бажаний результат. Вам потрібний найкращий проект? Самі вигідні торговельні угоди? Найбільш перспективна ділянка для розширення вашої справи? Як розставити меблі; ефективно розподілити свій час; у який інститут надійти? Кожній людині доводиться вирішувати безліч подібних більш-менш серйозних проблем.

Як уважає Тоні Роббинс, автор книги “Безмежна влада” (1986), до прийняття рішень людей спонукують два моменти: прагнення уникнути болю й бажання одержати задоволення.

Обмірковуючи рішення, не обмежуйтеся лише вибором одного з тих варіантів, що вже прийшли на розум. Потрібно, щоб у вас було якнайбільше можливостей для вибору.

Прийміть зручне положення. Розслабтеся й увійдіть у транс із відчуттям, що ви цілком володієте своїм тілом. Відправте свою підсвідомість у подорож, але не затримуйтеся на занимающей вас у цей момент проблемі.

Представте подумки, що ви плаваєте в безпечній водоймі з ласкавою, заспокійливою водою. Через скло маски ви спостерігаєте за пропливаючими мимо дивними рибами, доторкаєтеся до небачених водяних рослин, розглядаєте різноманітні предмети на дні.

Можливо, ви віддасте перевагу польоту. От ви піднімаєтеся на повітряній кулі, або сидите за штурвалом легкого спортивного літака, або у вас просто виросли крила. Ви пролітаєте крізь хмари й оглядаєте все навколишнє вас, як знизу, так і зверху, абсолютно новим поглядом. Ви бачите хмари зсередини, а птахів “літаючими під вами.

Ви можете подорожувати й у лісі, і в горах, і навіть космос вам доступний. Ці уявлювані подорожі тренують підсвідомість і вчать вас бачити предмети й обставини в новому й несподіваному ракурсі. Чудовою властивістю самогіпнозу є його здатність очистити ваше мислення від устояна й сковуюча свідомість подань. Ви немов розчищаєте доріжку вашій підсвідомості, як прокладають стежку в глибокому снігу, спочатку в один крок, а потім усе ширше й ширше.

Роблячи свої уявлювані подорожі, ви можете вселити собі думка про те, як вони схожі на ті пошуки рішення, якими ви стурбовані в реальному житті.

“З якою легкістю я піднімаюся над хмарами традиційних рішень, і моєму погляду відкривається маса нових підходів до проблеми, настільки ж різноманітних, як квіти в поле або дерева в лісі. Потік моїх думок відкритий для нових ідей і неординарних рішень”.

На кожному сеансі, кілька разів повторюйте вселяння, наділяючи його за бажанням у більше близькі вам образи й метафори.