Людська поведінка. Психічне здоров'я чоловіка і жінки
Психічне здоров'я – це інтегральна характеристика повноцінності психологічного функціонування індивіда, розуміння природи й механізмів підтримки, порушень і відновлення. Психічне здоров'я тісно пов'язане із загальним уявленням про особистість і механізми її розвитку.
У психології й медицині існують різні підходи до проблеми психічного здоров'я, звернені до різних сторін нормального й аномального функціонування. Традиційна медична модель розглядає психічне здоров'я як міру ймовірності розвитку хвороби («негативне» визначення здоров'я як відсутність хвороби). У психоаналізі уявлення про здоров'я як таке взагалі відсутнє; кожна людина виступає як носій того або іншого «патоса», потенційної хвороби, що переходить в «нозос» - актуальну хворобу - перешкоджає збалансованому режиму функціонування механізмів психологічного захисту й компенсації в індивідуальній психодинаміці. Для біхевіоризму характерне відношення особистості до її соціального функціонування й до визначення норми або здоров'я через поняття рівноваги із середовищем, з використанням таких критеріїв, як адаптація, стабільність, успішність, продуктивність, комфортність.
Різні моделі психічного здоров'я відносяться до різних рівнів, що регулюють активність суб'єкта, і, відповідно, до різних мішеней впливу. Б. С. Братусь запропонував багаторівневу модель психічного здоров'я, виділивши кілька рівнів структури особистості, кожному з яких відповідає своє розуміння психічного здоров'я. Відповідно до цієї моделі, вищий рівень особистісного здоров'я, відповідальний за виробництво значеннєвих орієнтацій, визначення загального сенсу життя, відношення до себе й до інших, впливає на нижчележачі рівні, які характеризують ступінь адаптації і психофізіологічний стан.
Сучасні теоретичні, експериментальні й прикладні підходи в психології особистості й психотерапії характеризують психічне здоров'я як зрілість, здатність до збереження і активність механізмів особистісної саморегуляції, міру здатності людини трансцендувати («виводити за межі») свою біологічну, соціальну й значеннєву детермінованість, виступаючи активним і автономним суб'єктом свого життя у світі, що змінюється.
- У світі тварин
- Науковий факт і більша література: «Насильство насильству ворожнеча!»
- Психологія тварин: «Чому ми не птахи, чому не літаємо?»
- Замітки на полях: «Дитячі корисливості »
- Громадяни дорогі, у мене ж справи!
- Філософська інтермедія: «А зміст у чому?..»
- Шкільні стереотипи
- Розташування
- Практичність
- Психологічний тиск
- Про особистість
- Схема апперцепції.
- Почуття неповноцінності й почуття спільності .
- Здоровий глузд і його відсутність.
- Як ви ставитеся до самого себе?
- Упевнене, невпевнене й агресивне поводження.
- У ресторані.
- Можу я взяти?
- Але я можу постояти за себе ... Іноді!
- Пасивність як звичайний стиль поводження
- Агресивність як звичайний стиль поводження, і агресивність у певних ситуаціях.
- Навіщо мені міняти свою поведінку?
- Умійте постояти за свої права.
- Тепер уже занадто пізно....
- Схована самозневажлива поведінка.
- Правильний подих і техніка розслаблення
- Глибокий подих як елемент фізичного навантаження й спосіб розслаблення
- Дихальні вправи
- Поступова релаксація
- Активна поступова релаксація
- Пасивна поступова релаксація
- Вплив після гіпнотичних вселянь і сигналів
- Індивідуалізуйте ваше образне мислення
- Образність і хвороба
- Двояке використання образного бачення
- Фізичний відгук
- Реакція розуму
- Реакція на емоційному рівні
- Як визначити, чи на правильному ви шляху?
- Як навчитися не відволікатися
- Як упоратися зі стресом?
- Фізичний аспект стресу
- Подолання стресових емоцій
- Як упоратися зі стресом поза трансом?
- Репетируйте можливі стресові ситуації
- Страхи, фобії, тривоги
- Тривога й приступи паніки
- Фобії
- Ситуаційний приклад
- Чи є досягнуті зміни щирими або награними?
- Техніка образного мислення
- Який вік у щастя?
- Три сторони монети
- Самопізнання як допомога при фізичних недугах
- Сила ритуалу
- Рішучість і впевненість у собі
- Заперечення негативного
- Як поліпшити спортивні досягнення
- Спокійна впевненість
- Репетиції в розумі в стані трансу
- Ближче до перемоги
- Потайне виявлення субмодальностей
- Успішні переконання
- Ключі доступу до субмодальності
- Посібник з виявлення
- Реальні межі
- Повільне навчання
- Проблема можливостей
- Визначальні деталі
- Деконструювання переконань
- Переконання й сумнів
- Демонстрація індукції переконаності
- ВІРТЕ В СМІХ
- Прибульці теж/Зовсім чужі
- Жахлива несерйозність
- Продаж змін
- Рекомендації із загубленої інструкції
- Чарівна терапія
- Справжня насолода
- Лікування сумнівів
- Знаючи чому
- Подолання страхів
- Острах повітряного транспорту
- Чи треба знати причину страху?
- Як позбутися від зайвих хвилювань?
- Як розслабити щелепи й перестати скрипіти зубами
- Мова непрямих вселянь
- Метод фіксації ока
- Метод керованої уяви
- Метод прямого вселяння
